Quelles huiles pour votre santé et votre bien-être?

 

Pour préserver votre santé, toutes les huiles que j'utilise pour vous masser,

qu'elles soient végétales ou essentielles, sont d'origine biologique.

Mon choix s’oriente en fonction de vos spécificités : besoins et envies.

Les voici rapidement présentées :

 

AMANDE DOUCE : adoucissante et nourrissante, on apprécie ses vertus anti-inflammatoires.

Elle est connue aussi pour sa capacité à réguler le système nerveux.

 

JOJOBA : tout en étant protectrice et anti-vieillissement car régénérante en profondeur,

cette cire est reine pour les peaux jeunes dont elle régule la production de sébum.

Calmante et réparatrice, elle convient aux peaux sensibles.

Son toucher pénétrant ne laisse pas de film gras.

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SÉSAME : régénérante et assouplissante, elle est très riche en anti-oxydants,

appropriée pour les peaux fragiles et desséchées.

Elle est active sur la circulation sanguine et lymphatique.

Sa capacité à supporter la chaleur la fait privilégier

pour le massage aux pierres chaudes et certains massages ayurvédiques.

 

MACADAMIA : nourrissante et apaisante, son action régulatrice sur la circulation sanguine

et lymphatique la rend très intéressante pour les soins jambes légères et minceur.

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Il peut s'avérer bénéfique de mélanger à ces huiles de base d'autres huiles végétales

ou macérâts huileux pour cibler certaines problématiques.

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ARNICA : il est connu pour faciliter la préparation et la récupération sportive mais ne s'y résume pas.

Tout effort physique peut provoquer douleurs et courbatures sur lesquelles

ses composés anti-inflammatoires sont agissants.

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MILLEPERTUIS : ses actifs purifiants, réparateurs et cicatrisants

en font un allié pour les douleurs et irritations cutanées.

Les composés anti-inflammatoires et antalgiques aident, notamment les sportifs,

dans une recherche de confort articulaire.

Attention cependant à ne pas s'exposer après application car elle est photosensibilisante.

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CALOPHYLLE : issue du Tamanu, anciennement arbre sacré de Polynésie,

cette huile a une action tonique sur la circulation, réparatrice, purifiante et analgésique sur les problème de peaux.

Ses actifs apaisants puissants aident en cas d'inconfort articulaire et musculaire.

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L'effet des massages peut être renforcé par l'addition d'huiles essentielles.

Voici 3 synergies que j'utilise :

 

WELEDA : huile à l'Arnica préparation et récupération d'effort musculaire avec lavande et romarin

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LES TABLES DE FRANCK : huile relaxante à la bergamote, l'orange douce et le lavandin

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LES TABLES DE FRANCK : huile amincissante au cyprès, cèdre et citron

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